觀察自己在忙亂時，會發出的信號 @ Ring編輯的世界

Mar 08 Wed 2017 07:06
觀察自己在忙亂時，會發出的信號

忙亂時，會出現一些徵兆，像是講話變得不耐煩、行為變得急躁等。

Hybrid諮商股份有限公司執行長吉山勇樹在著作《每天早上5分鐘，建立你的筆記清單》中提到：「試著觀察自己在忙亂時，或是快要陷入忙亂時，會發出的信號。比方說：忙亂時打電腦，自己的眉頭會皺得很深;忙亂時常頂著一頭亂髮就去上班;有越多事要做時，講話就會越快等。」透過觀察並記錄這些現象，能讓自己下次遇到忙亂時，避免這些狀況。