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  不管是誰，都須為人生設定出一個「不會動搖」的中心思想，才不會因環境變化而改變心志。

  Hybrid諮商股份有限公司執行長吉山勇樹在著作《每天早上5分鐘，建立你的筆記清單》中提到：「要是想為自己的人生設定一個不會動搖的中心思想，就必須先將自己想要的生活，用白紙黑字寫下來。一旦我們設定好自己的中心思想，無論遇到怎樣的外在影響，也能夠不為所動，並且腳踏實地地踏出下一步。這可以說和「抱持強大信念」，是同樣的意思。」接著，他說：「一般人聽到要設定自己想要的人生，都會覺得很困難。因為在這個變化十分快速的時代，光要預測未來就很不容易了，更何況還要規畫未來。因此，我們一開始其實不需要描繪得太具體，只需要抽象、大略地描繪就好。只要一家三口能夠安穩地生活; 希望以健康為優先，能夠到國外闖出一番事業;只要每天能笑著度過就好。即使大家描繪的，是以上這些願望也無妨，因為接下來的步驟才是關鍵。假設你已經規畫好十年後的未來，請問：為了實現它，你需要多大的經濟能力？為了實現它，你需要哪些協助你的人？你真的需要他們嗎？為了實現它，你想在怎樣的環境下工作？為了實現它，你要有哪些家族成員？為了實現它，你必須住在哪裡？」若將以上步驟都規畫好，眼前的路就會變得很清楚。