第一份工作時，每當主管丟出一個「我沒做過且不熟悉」的任務時，內心常常下意識地想晚點做，然後就因此拖延，直到被主管念才開始動手做。實際做才發現，事情並沒有想像中的困難，且最後也總是能解決問題。
Hybrid諮商股份有限公司執行長吉山勇樹在著作《每天早上5分鐘，建立你的筆記清單》中提到：「明明做任何事情，只要能夠踏出第一步，就可以繼續往下走。在內心過度防衛的時候，只要先思考工作中，有哪些事情比較簡單、可以馬上開始進行，就可以踏出第一步。」很多人接下沒處理過的任務時，雖然不會當下反應，但內心會下意識地想逃避，讓事情拖延到某種程度才想開始處理。
然而，大多數的事都是屬於「只要開始第一步，接下來就會容易處理」的種類，只要克服當下的內心障礙，果敢踏出第一步時，就能不拖延時間且超乎想像地快速完成任務，並產生「得勝內心、時間」的成就感。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
心理諮商 (1)
