第一份工作時,每當主管丟出一個「我沒做過且不熟悉」的任務時,內心常常下意識地想晚點做,然後就因此拖延,直到被主管念才開始動手做。實際做才發現,事情並沒有想像中的困難,且最後也總是能解決問題。 

 

  Hybrid諮商股份有限公司執行長吉山勇樹在著作《每天早上5分鐘,建立你的筆記清單》中提到:「明明做任何事情,只要能夠踏出第一步,就可以繼續往下走。在內心過度防衛的時候,只要先思考工作中,有哪些事情比較簡單、可以馬上開始進行,就可以踏出第一步。」很多人接下沒處理過的任務時,雖然不會當下反應,但內心會下意識地想逃避,讓事情拖延到某種程度才想開始處理。

 

  然而,大多數的事都是屬於「只要開始第一步,接下來就會容易處理」的種類,只要克服當下的內心障礙,果敢踏出第一步時,就能不拖延時間且超乎想像地快速完成任務,並產生「得勝內心、時間」的成就感。

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