Ring編輯的世界

很多媽媽只要回想在醫院被護理師擠奶的經驗，是不是就會想要慘叫呀（因為痛到不行）。

原本以為女人保養只要補水、保濕、防晒就好，但到了近30歲才發現，那都是抗老的基礎（太晚知道了吧.....ＱＱ），時候到了，決定要認真為臉部做SPA！！

透過友人介紹，今天就去玗思美美學工作室做「臉部皮膚ＳＰＡ」。

第二堂課「跳脫問題的框架」，整理出以下摘要：

看完《第一章-挖掘內在的潛能後》，歸納出以下四個重點：

到了某階段，就要捨棄該捨棄的東西。

現為矽谷的ＳＯＺＯ ＶＥＲＴＵＲＥＳ投資合夥人及養成You Tuber的ＵＵＵＭ公司顧問鳩山玲人在他的著作《每天活用1小時，加薪升職等著你》提到：「當你無路可走時、無論如何都沒辦法順利進行時、想要進行一項新事務時，你要抓住『捨棄』的時間點，並集中精神把東西丟掉，將會對你有所幫助。特別是當你想要進行某項新計畫時，一定要把過去的東西捨棄才行。無論是工作也好、興趣也好，若你選擇了『要做這件事情』，就必須要丟棄某些東西。人類的能力有限，你必須學會如何權衡。」

想空出一小時給自己，但事情又多又忙，實在是很難在當中空出時間給自己。

現為矽谷的ＳＯＺＯ ＶＥＲＴＵＲＥＳ投資合夥人及養成You Tuber的ＵＵＵＭ公司顧問鳩山玲人在他的著作《每天活用1小時，加薪升職等著你》提到：「當你在工作的時候，每天規定的日常作業，也就是例行公事，會不斷增加。然而如果你只致力於處理例行公事，就沒辦法顧及比那些更重要的事情了。這樣真的好嗎？無論身處什麼時代，想要增強工作能力，就不能只著眼於現在的工作，必須不斷向新事物挑戰，想辦法讓自己成長才是最重要的。為此，你必須花一個小時試著思考，要如何減少自己做例行公事的時間。」是的，想增強工作能力，就不能只做同樣的事，而是要向新事挑戰。

想空出一小時，先從了解自己的生活動態開始。

現為矽谷的ＳＯＺＯ ＶＥＲＴＵＲＥＳ投資合夥人及養成You Tuber的ＵＵＵＭ公司顧問鳩山玲人在他的著作《每天活用1小時，加薪升職等著你》提到：「無論哪種職業，應該花費在工作上的時間都有多少之分。或許到目前為止已經花了很多時間，但接下來我們必須要盡可能縮短工時。再者，或許我們也會注意到應該投注更多時間的事情，例如明明想要更努力分析數據以增進工作效能，但實在是沒時間。」接著，他說：「在現階段，我想很少人能夠完美地分配工作的時間資源。那麼，我們就在用顏色區分時間資源的分配中，選擇『想要做但現在卻做不到的事情』，並進行強化訓練吧。」是的，確實如此。

  每天空中一小時的時間，到底多麼地有價值？

  自從上班之後，對於「時間不等人」這件事更加有感覺，抓到方法做事時，時間可以變得更多，沒抓到方法做事時，總覺得時間不夠用。 

  現為矽谷的ＳＯＺＯ ＶＥＲＴＵＲＥＳ投資合夥人及養成You Tuber的ＵＵＵＭ公司顧問鳩山玲人在他的著作《每天活用1小時，加薪升職等著你》提到：「所謂人生，就是所有事情積少成多的結果。俗話說：『聚沙成塔』，真的一點也不錯。就如同我在前言時所說，只要能夠每天累積一小時，一年中，你就可以創造出兩個星期的時間。而這一小時所指的即為『沙』，沙雖然可以成塔，但若沒有累積起來，很容易就會消失不見。」此外，他說：「我想應該也有人認為『一小時根本做不了什麼事情』吧！這樣的人，我希望你可以試著做出接下來我要說明的『二十四小時圓餅圖』，把你一天中主要時間分配的模式畫出來。就像你小時候分配暑假的時間帶一樣，把自己從早到晚做些什麼事情都寫出來。這時你會發現，腦袋中所想的和實際寫在紙上的事情，差距這麼大。你若發現其中有一些時間帶根本想不到要寫些什麼，那就是你『空白的一小時』，建議你就可以用工作技巧的訓練填滿它。」是的，只要想，真的能空中一小時的時間。我每天寫一篇部落格，仔細算後發現，時間差不多是半小時，雖然每天就只有半小時，但過了三個月後，做事邏輯慢慢地建立起來了，只能說「無人比得過聚沙成塔的威力」。

  最忙亂的時候，通常也是「易忘記做事目的」的時候。然而，忘記做事目的的結果就是，事情達不到原先想的結果，變成在浪費時間。